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Oii bonnitas, tudo bem por aqui? Hoje vou falar de assunto que nunca falai que no blog que é academia, projeto fitness. Se interessou? Então confere esse post

Podem me falar a verdade, todo mundo aqui tem preguiça de ir a academia, mas sempre reclama do corpo não é? Hoje vou acabar com os seus problemas. Podemos nos exercitar, não necessariamente em uma academia, mas pode ser em casa e até mesmo na praia.

Eu dancei a muitos anos ballet e logo depois que larguei comecei a ficar toda mole e com preguiça também. Mas prometi para mim mesma que em 2015 seria diferente. Comecei a procurar exercícios no youtube para eu conseguir fazer em casa e não é que eu achei. Existem vários canais que ensinam execícios para se fazer em casa. Quem ta comigo levanta a mão \o/

Zumba:




Coreografias:

Coreografias também são uma ótima maneira de perder uns quilinhos e também você pode arrasar na balando dançando hahahaha



Aproveitando esse clima de dança, porque não experimentar algo novo, tipo hip hop


Eai bonnitas, vamos começar 2015 em boa forma? 

Beijooos

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